ယံုၾကည္မွဳ

ယံုၾကည္မွဳ

မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းမ်ားက "ယံုၾကည္မွဳ" နဲ႕ပတ္သက္ျပီး ကြ်န္ေတာ့္အျမင္ကို ေမးခဲ့ဖူး ပါတယ္ ၊၊ ဒီေမးခြန္းရဲ႕

တိုက္ရုိက္တုန္႕ျပန္မွဳ အေျဖကိုကြ်န္ေတာ္မသိပါဘူး ၊၊ ဒီ စာလံုးရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို အဘိဓာန္စာအုပ္ေတြမွာလည္း 

ကြ်န္ေတာ္သြားရွာဖို႕မၾကိဳးစားခဲ့ပါဘူး၊၊ "ယံုၾကည္မွဳ" ဟာပုဂၢိဳလ္ေရးရာနဲ႕သာ သက္ဆိုင္ျပီး အဘိဓာန္စာအုပ္

ေတြက ျပီးျပည့္စံုတဲ့အဓိပၸါယ္ကို ဖြင့္ဆိုေပးႏိုင္မွာမဟုတ္ဘူးလို႕စိတ္ထဲ ခံစားမိလို႕ပါ၊၊ စိတၱဇနာမ္တစ္ခုလိုေပါ့ ၊၊ 

ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ေတာ့ "ယံုၾကည္မွဳ" ဟာ လစ္ဟာေနတဲ့ေနရာလပ္ေတြကိုျဖည့္စြက္ေပးတဲ့အရာတစ္ခုလိုပါပဲ၊၊

စၾက၀႒ာၾကီးရဲ႕ ႏိုးၾကားေစခိုင္းျခင္းနဲ႕ထိေတြ႕လွဳံ႕ေဆာ္ျခင္းတစ္ခုပါပဲ၊၊ နားလည္သေဘာေပါက္ေစျခင္းသာမက

ခံစားမွဳအရာေတြကိုလည္း သူကေပးစြမ္းပါတယ္၊၊ ေဆြမ်ဳိးအေပါင္းအေဖာ္မ်ားစြာ ၊သူငယ္ခ်င္းေပါင္းေျမာက္ျမား

စြာ ရွိေနလင့္ကစား၊ အထီးက်န္ဆန္မွဳ ေတြေ၀မွဳေတြဟာ နက္ရွဳိင္းတဲ့ေနရာတစ္ခုမွာ အျမဲရွင္သန္ တည္ရွိေန

တတ္ ပါတယ္၊၊ "ယံုၾကည္မွဳ" ဟာ ထိုအရာေတြအားလံုးကို အေ၀းသို႕ဖယ္ရွားေပးပါတယ္၊၊ 

ကြ်န္ေတာ့္ကို ဦးေဆာင္ စိမ္ေခၚမွဳေတြေပးျပီး ၊ ျပီးေျမာက္္ေအာင္ျမင္ဖို႕အတင္းအက်ပ္ ေစခိုင္းတတ္ပါေသးတယ္၊၊ဒီ "ယံုၾကည္မွဳ" ဆိုတဲ့

အရာတစ္ခုသာ ကြ်န္ေတာ္သိခ်င္တဲ့ "ကြ်န္ေတာ္ဟာဘာလဲ" ၊ "ကြ်န္ေတာ့္ဘ၀ရည္ရႊယ္ခ်က္ကဘာလဲ" ..... အစ

ရွိတဲ့ ေမးခြန္းေတြကို ေျဖေပးႏိုင္ပါတယ္၊၊ ကြ်န္ေတာ္ "ယံုၾကည္မွဳ" ကို လက္ခံသက္၀င္ျပီဆိုတာနဲ႕ကြ်န္ေတာ့္ 

အတြက္ ထူးျခားတဲ့အစြမ္းေတြဟာအလိုလိုပိုင္ဆိုင္လာပါေတာ့တယ္ ၊၊အျမင္ေတြကိုလည္း ဆန္းသစ္လာေစပါတယ္၊၊ 

ဗဟုသုတ၊ ဥာဏ္ပညာေတြကိုလည္း တမုဟုတ္ျခင္း တိုးပြားလာေစပါတယ္၊၊တစ္ျခားသူေတြနဲ႕ ေျပာဆိုေဆြးေႏြးဖို႕ ၊ 

အၾကံဥာဏ္ေကာင္း ေတြေပးစြမ္းႏိုင္ဖို႕ ကိုလည္း ကြ်န္ေတာ့္ကို ထို "ယံုၾကည္မွဳ" အရာက ပံ့ပိုးေပးပါတယ္ ၊၊

အမွန္စင္စစ္ "ယံုၾကည္မွဳ" ဆိုတဲ့အရာဟာ ရုိးရွင္းလွတဲ့ အရာတစ္ခုပါ၊၊ လြန္ကဲထူးျခားတဲ့ စြမ္းရည္သတၱိ ေတြနဲ႕ ေပါက္ဖြားျဖစ္တည္လာတာမဟုတ္ပါဘူး၊၊ သူ႕အတြက္အေျဖဆိုတာေတြလည္းမရွိပါဘူး၊၊ ဒါေပမယ့္ သူျဖစ္တည္ရွိ

လာျပီဆိုတာနဲ႕က်န္တဲ့အရာေပါင္းမ်ားကို အလိုအေလ်ာက္ျပီးေျမာက္ေစပါေတာ့တယ္၊၊ဒီအရာေတြ အားလံုးဟာ 

"ယံုၾကည္မွဳ" ကိုဖြင့္ဆိုတဲ့ ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕အျမင္ေတြပါ၊၊ ကြ်န္ေတာ္တို႕အားလံုးမွာ ကဲြျပားျခားနားတဲ့ ကိုယ္ပိုင္အဓိပၸါယ္ 

ဖြင့္ဆိုခ်က္ေတြ ရွိတတ္ၾကပါတယ္၊၊ ဒါေၾကာင့္ကြ်န္ေတာ္လက္ခံယံုၾကည္တဲ့ အျမင္ေတြဟာ မွားယြင္းေကာင္း မွားယြင္း

ႏိုင္ပါတယ္၊၊ ကဲြလဲြမွဳေတြရွိ ႏိုင္ပါတယ္ ၊၊

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ဘယ္လိုအဓိပၸါယ္ဖြင့္ဖြင့္ အေရးမၾကီးပါဘူးေလ၊၊ ေနာက္ဆံုး ကြ်န္ေတာ္တို႕အားလံုး ဒီ "ယံုၾကည္မွဳ"

ဆိုတဲ့အရာကို တစ္ေန႕လက္၀ယ္ပိုင္ပိုင္ ဆုပ္ကိုင္ႏိုင္ဖို႕ဆိုတာ သာ အဓိကက် လိုအပ္ပါတယ္၊၊ ၊၊

စံနမူနာျဖစ္ျခင္း သေဘာ

ကြ်န္ေတာ္ ဒီ (စံနမူနာျဖစ္ျခင္းသေဘာ) စကားလံုး ရဲ႕နက္ေနာက်ယ္ျပန္႕မွဳ အဓိပၸါယ္ကို ရွာေဖြဖို႕ၾကိဳးစားခဲ့ပါတယ္၊၊

ကြ်န္ေတာ္ တို႕သင္ၾကားခဲ့ရတဲ့ ဘာသာရပ္မ်ား ၊ နိယာမမ်ား ၊ လူ႕ေလာကပတ္၀န္းက်င္ နယ္ပယ္မ်ား ၊ အယူ

အဆမ်ား ႏွင့္ ယံုၾကည္လက္ခံမွဳမ်ား စေသာအလႊာ ေပါင္းစံု မွာလည္း ဒီစကားလံုး ကိုေလးနက္စြာ ျပဌာန္းသံုးစဲြ

ၾကပါေသးတယ္၊၊ ဒီ (စံနမူနာျဖစ္ျခင္းသေဘာ) စကားလံုးက ဘာကိုဆိုလိုခ်င္ ေျပာျပခ်င္တာပါလဲ ၊၊ သဘာ၀ 

တရား ရဲ႕စစ္မွန္မွဳမ်ား ၊ အေတြး ၊တန္ဖိုးထားအေရးပါမွဳမ်ား ၊ အႏွစ္သာရမ်ား ကိုအေျခခံဖဲြ႕စည္းထားေသာ 

စကားလံုးအျဖစ္ စာအုပ္မ်ား ၊၀က္ဘ္ဆိုက္မ်ားမွာ ဖြင့္ဆိုထားၾကပါတယ္ ၊၊ ကြဲျပားလွတဲ့ ေရာင္စံု အျမင္ေတြနဲ႕ေပါ့ ၊၊ 

လူတိုင္းလူတိုင္း ရဲ႕စံနမူနာ (Ideal) ျဖစ္တည္ ရွိမွဳေတြ၊ လက္ခံမွဳေတြဟာ မတူႏိုင္ၾကပါဘူး ၊၊ တစ္ခ်ိဳ႕သူ ေတြ 

အတြက္ေတာ့ ေက်ာက္ခဲတစ္လံုးဟာ သူတို႕အတြက္ စံနမူနာ (Ideal) ျဖစ္ႏိုင္ သလို၊ တစ္ခ်ိဳ႕ သူေတြ အတြက္ 

သူတို႕ရဲ႕ခ်စ္ျမတ္ႏိုးျခင္း အရာမ်ားဟာ သူတို႕ရဲ႕စံနမူနာေတြ ပါပဲ ၊၊ စစ္မွန္တဲ့ စံနမူနာထားျခင္းေတြဟာ မည္မွ်ပင္

ေသးငယ္ပါေစ အလြန္တရာ တန္ဖိုးရွိလွ ပါတယ္ ၊၊ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာတစ္ျဖည္းျဖည္းနဲ႕ ရွင္သန္ၾကီးျပင္း အျမစ္တြယ္

တတ္တဲ့အတြင္း စိတ္တစ္ခုလိုပါပဲ ၊၊ ရွည္လ်ားလွေတြ အခ်ိန္ကာလေတ၊ြ စမ္းသပ္မွဳေတြမ်ားစြာနဲ႕တည္ေဆာက္ယူ 

ၾကရတာပါ ၊၊ စံနမူနာထား ျဖစ္တည္ျခင္းေတြဟာ အျမဲတမ္းတစ္ခုတည္း သေဘာကိုေဆာင္ ပါတယ္၊၊အယူသီး မွဳ

ေတြ၊ ယုတၱိမတန္မွဳေတြ ၊ မမွ်တမွဳေတြ ရွိေနလင့္ကစား စံနမူနာထားျခင္း ဟာ အျမဲ ရွင္သန္ေနတတ္ပါတယ္ ၊၊သူ႕မွာ 

ကိုယ္ပိုင္ဘ၀ရွိပါတယ္၊၊ ဒါေၾကာင့္လည္းကြ်န္ေတာ္တို႕ အားလံုး အတြက္ စံနမူနာျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရာ ၊ 

အယူအဆ ၊ ပုဂၢိဳလ္ ၊ ဘာသာတရားေတြ အားလံုး ရွိႏိုင္ ေမြးထုတ္ေပး ႏိုင္တာပါပဲ ၊၊

ဒီစကားလံုး ရဲ႕ အနက္ဟာအလြန္သိမ္ေမြ႕လွပါတယ္ ၊၊ သူ႕ေၾကာင့္လည္း ကြ်န္ေတာ္တို႔ေတြအားလံုး တစ္ေယာက္နဲ႕

တစ္ေယာက္ စစ္မွန္တဲ့ ယံုၾကည္မွဳေတြ ၊ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးမွဳေတြ၊ တန္ဖိုးထား ေလးစားမွဳ ေတြနဲ႕ ညီညြတ္ေနႏိုင္ ၾကတာပါ၊၊ 

ဒါေပမယ့္ ဒီစစ္မွန္တဲ့ စံနမူနာ (Real ideal) ထားျခင္းေတြဟာ လူေတြကဖန္တီးလုပ္ယူတဲ့ စံနမူနာထား ျခင္းေတြရဲ႕ေနာက္

မွာသာအျမဲပုန္းကြယ္ ေနတတ္ပါတယ္ ၊၊ႏွင္းဆီပန္းပြင့္ရဲ႕ ပြင့္ဖတ္ ေနာက္မွာ အျမဲကဲြ၀ွက္ေနတတ္တဲ့ ပန္းရနံ႕လိုပါပဲ ၊၊ဒါဟာ

လည္း စံနမူနာ (Ideal) ျဖစ္ျခင္းသေဘာရဲ႕ နက္ရွဳိင္းတဲ့ အလွတရား တစ္ခုပါပဲေလ ၊၊ ၊၊

ေနာက္ဆံုး ရက္မ်ား (လြတ္ေျမာက္ျခင္း) 

ထို ရက္မ်ားကို ကြ်န္ေတာ္ ဘ၀မွာ ပထမဆံုးအၾကိမ္အျဖစ္ ေၾကာက္လန္႕မိခဲ့ပါတယ္ ၊၊ကိုယ့္ကိုကိုယ္လည္း ျပန္ျပီးေၾကာက္

ေနခဲ့မိတယ္ ၊၊ အတိတ္ေတြ ၊ ပစၥဳပၸန္ေတြ ၊ အနာဂတ္ေတြ အားလံုးအတြက္ ကိုလည္း ေၾကာက္လန္႕ေနမိခဲ့ပါတယ္ ၊၊ 

တစ္ေယာက္တည္း ေဆာက္တည္ရာ မရစြာ၊ ရွဳးသြပ္ထိတ္လန္႕မွဳ အားငယ္မွဳေတြမ်ားစြာ နဲ႕ေပါ့ ၊၊ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕ အသိဥာဏ္ကလည္း စဲြျမဲ မွတ္မိေနတဲ့ အရာတစ္ခုနဲ႕ ကြ်န္ေတာ့္ကို ၀င္ေရာက္ခ်ိန္ထိုး အားေပးေနခဲ့ပါတယ္ ၊၊ ကန္႕သတ္

ထိန္းခ်ဳပ္မွဳမ်ား အားလံုးရဲ႕ အဆံုး ေနာက္ကြယ္မွာ အျမဲတည္ရွိေနတဲ့ "လြတ္ေျမာက္ျခင္း" ဆိုတဲ့ အရာကိုပါပဲ ၊၊

ကြ်န္ေတာ္ ယံုၾကည္တဲ့ "လြတ္ေျမာက္ျခင္း" အရာတစ္ခုသာ ၊ထိုကန္႕သတ္ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္း (ေနာက္ဆံုးရက္မ်ား) မ်ားကို 

ရင္ဆိုင္ ႏိုင္ေအာင္ ျပင္းျပစြာလွဳံ႕ေဆာ္ေမာင္းႏွင္ေပးႏိုင္မယ့္ သူပါ ၊၊အစြန္းေရာက္မွဳမ်ားကို လက္ကိုင္ထားေမာင္းႏွင္တတ္

ၾကတဲ့ ကြ်န္ေတာ့္လို လူေတြလည္း ရွိေကာင္းရွိၾကဦးမွာပါပဲ၊၊ ဘ၀ရဲ႕ အနားစြန္းမ်ားမွာ ရွဳးသြပ္ေနတတ္ၾကတဲ့ အထူးအဆန္း ၾကီးေတြလိုေပါ့ေလ ၊၊ ကြ်န္ေတာ္တို႕ေတြဟာ မအိပ္စက္မွီ မိုင္ေပါင္းမ်ားစြာကို ေလွ်ာက္ခ့ဲ ျဖတ္သန္းခဲ့ၾကပါတယ္ ၊၊ ဒါေပမယ့္ 

ခုန္ကူးဖို႕ အတြက္ေတာ့ စိုးရြံ႕ထိတ္လန္႕ေနတတ္ေသးတယ္ ၊၊ထိုစိုးရြံ႕မွဳေတြကိုျဖစ္ေစတဲ့ အဆိုးဆံုး အရာကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕

ေၾကာက္လန္႕ စိတ္ ကိုယ္တိုင္ပါပဲ၊၊ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေလ မေကာင္းဆိုး၀ါး တစ္ေကာင္ကို တစ္သက္မွာ တစ္ခါျမင္ရ ေတြ႕ရတတ္ 

စျမဲပါ ၊၊ကြ်န္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ကလည္း အံံ့ၾသေနမိအုံးမွာပါ ၊၊ထိုကဲြျပားလွတဲ့ မေကာင္းဆိုး၀ါးေတြ ဘယ္လိုတူရာကို ေရြးေပါင္း တတ္ၾကမလဲ လို႕ေလ၊၊

ဗုဒၶဘာသာ၀င္ တစ္ေယာက္အေနနဲ႕ ကြ်န္ေတာ္အျမဲ ယံုၾကည္ပါတယ္ ၊၊တစ္ေန႕ေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္ဆႏၵေတြဆီကို အေရာက္

သြားႏိုင္ မွာပါ ၊၊ မေသဆံုးျခင္း အမွန္တရားေတြ နဲ႕ေပါ့ ၊၊ ၊၊

ညီမ ရြန္းမီ နဲ႕ ညီမ DREAM  တို႕က ခင္မင္စြာနဲ႕ tag ထားတာပါ ၊၊ အတၱပံုေဆာင္ခဲမ်ား နဲ႕ျပည့္ေနတဲ့ ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ 

အေရးခက္ အေတြးခက္ ပါပဲ ၊၊ ကိုယ္တုိင္ျပင္ဆင္မွဳေတြနဲ႕ဘ၀ ရဲ႕ေနာက္ဆံုးရက္ေတြ ျဖတ္ေက်ာ္ႏိုင္ဖို႕ဆိုတာ ကြ်န္ေတာ့္ 

အတြက္ ယခုေရးခိ်န္မွာ ေတာင္ စဥ္းစားရင္း အစီစဥ္မက်လွပါဘူး ၊၊ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္လိုအေၾကာင္းေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ 

ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕ ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္ေတြကို အျငိမ္းခ်မ္းဆံုးပဲ ျဖတ္သန္းသြားခ်င္ပါတယ္ ၊၊ ပစၥဳပၸန္ဘ၀ ကိုေက်နပ္ ပါတယ္ ၊၊ 

မျမဲျခင္းတရား ကိုလည္း လက္ခံပါတယ္ ၊၊ ကြ်န္ေတာ္တို႕ အားလံုးတစ္ေန႕ မလႊဲမေသြြ ၾကံဳေတြ႕ ရင္ဆိုင္ရၾကမယ့္ အရာ 

တစ္ခုပါပဲေလ၊၊ ၊၊

စည္း၀ါးကိုက္ျခင္း 

ဘ၀မွာ တစ္ခ်ိဳ႕ရက္မ်ားက ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ တိမ္ကင္းစင္ျပီး ေန သာပါတယ္၊၊ တစ္ခ်ိဳ႕ရက္မ်ားက ေတာ့ 

ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ မိွဳင္းညိွ႕ျပီး တိမ္ထူထပ္ပါတယ္ ၊၊ ထိုနည္းတူစြာ ကြ်န္ေတာ္ရဲ႕စိတ္္အစဥ္ဟာ တစ္ခ်ိဳ႕ရက္မ်ား 

မွာ အပူခ်ိန္ဒီဂရီ လြန္ကဲျမင့္မားစြာျဖင့္ တက္ၾကြေနတတ္ျပီး ၊ တစ္ခ်ိဳ႕ရက္မ်ားမွာေတာ့ ေရခဲမွတ္ အထိေရာက္

ေအာင္ ယိုယြင္းပ်က္စီး က်ဆင္းလို႕ေနတတ္ပါတယ္၊၊ ဒီေရလွိဳင္းမ်ား အတက္အက် အရွိန္ျပင္းစြာ ရုိက္ခတ္

ေျပာင္းလဲ ေနသလိုပါပဲ ၊၊

တစ္ခ်ိဳ႕ရက္မ်ားမွာ ကြ်န္ေတာ့္ မ်က္ႏွာကို အျပံဳးမ်ားနဲ႕ေတြ႕ျမင္ႏိုင္ပါတယ္ ၊၊ ဒီကာလမ်ား အတြင္းမွာေတာ့ 

ကြ်န္ေတာ္ဟာ ေစ့စပ္ ညိွႏိွဳင္းမွဳေတြ မ်ားစြာကို ေအာင္ျမင္စြာ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္၊၊ ေျပာဆို ဆက္ဆံမွဳေတြ

ဟာလည္း မ်ားစြာ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ေနတတ္ပါတယ္ ၊၊ တစ္ျခားသူမ်ားကို ၾကည္လင္ေဖာ္ေရႊစြာ ျပံဳးျပႏွဳတ္

ဆက္ႏိုင္ပါတယ္၊၊ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ လည္း ရယ္ရယ္ေမာေမာ အရႊန္းေဖာက္ႏိုင္ပါတယ္၊၊ ေလ့လာ သင္ယူမွဳမ်ား

စြာကိုလည္း ေကာင္းစြာ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္ ၊၊ ကြ်န္ေတာ့္စိတ္ေတြဟာလည္း အခ်ဳပ္အေႏွာင္မရွိ လြတ္လပ္ 

ေပါ့ပါးလို႕ ေနခဲ့ပါတယ္၊၊ အရာရာကို သည္းခံ စိတ္ရွည္မွဳ အျပည့္ပါပဲ ၊၊

တစ္ခ်ိဳ႕ရက္မ်ားစြာလည္း ရွိခဲ့ပါေသးတယ္၊၊ ထူထဲလွတဲ့ ဂြမ္းေစာင္ၾကီး ကို တစ္ကိုယ္လံုးျခံဳကာ အနက္ရွိဳင္းဆံုး

တစ္ရာမွာသာ ျငိမ္သက္စြာ လဲေလ်ာင္းေနခ်င္မိပါေတာ့တယ္ ၊၊ ဘယ္သူနဲ႕မွလည္း စကားမေျပာလို ၊ဘယ္သူနဲ႕

မွလည္း မေတြ႕လိုဘဲ အေ၀းဆံုးကို ထြက္သြား ခ်င္မိပါတယ္၊၊ တစ္ခါတစ္ရံ ကိုယ့္ကိုကိုယ္လည္း လုပ္ေဆာင္စရာ 

ကိစၥမ်ားျပားလြန္းလွတဲ့ သူတစ္ေယာက္အျဖစ္ နားလည္ရခက္စြာ ထင္ျမင္မိပါေသးတယ္၊၊ ေန႕စဥ္ေန႕တိုင္း ေတာင္

တန္းမ်ားနဲ႕တူတဲ့ အလုပ္ေပါင္းမ်ားစြာကို ခက္ခက္ခဲခဲ ေက်ာ္ျဖတ္ေနရသလိုပါပဲ ၊၊ေမာပန္းလြန္းလွပါတယ္ ၊၊ ေၾကကဲြ

၀မ္းနည္း မွဳမ်ားစြာကလည္း ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွ အားအင္မ်ားကို ဘယ္ကမွန္းမသိ အလိုလို စုပ္ယူ၀ါးျမိဳ တတ္ၾက

ပါေသးတယ္၊၊ ေလွာင္ပိတ္ေနတဲ့ အခန္းငယ္အတြင္းမွာ အသံုးမက်သူတစ္ေယာက္ဟု ထပ္ခါထပ္ခါ ေခၚေနတဲ့ အသံငယ္ေပါင္းမ်ားစြာကိုလည္း ၾကားေနမိပါတယ္၊၊ ဆိုး၀ါးလွတဲ့အသံေတြကို လ်စ္လ်ဳရွဳျပီး ထိုေန႕ရက္မ်ားကို 

ေက်ာ္ျဖတ္ဖို႕ အစြမ္းကုန္ ၾကိဳးစားေနခဲ့ရပါတယ္၊၊ ရူးသြပ္မိုက္မဲစြာ တစ္ကိုယ္ၾကား ေအာ္ဟစ္ အကူအညီ ေတာင္း

ခဲ့မိ ပါေသးတယ္၊၊ 

ဒါဟာ ကြ်န္ေတာ္ရဲ႕ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြအားလံုး ကုန္ဆံုးကင္းမဲ့သြားတာမဟုတ္ပါဘူး၊၊ ေနာက္ထပ္ေန႕ရက္ အသစ္

ေပါင္းမ်ားစြာ လည္ပတ္ေရာက္ရွိလာအံုးမယ္ ဆိုတာကို ကြ်န္ေတာ္ဟာ ေကာင္းစြာ သိေန သေဘာေပါက္ေနခဲ့ပါတယ္၊၊ ထိုေန႕သစ္မ်ားကိုေတာ့ ကြ်န္ေတာ္ပိုင္ဆိုင္တဲ့ "ငါ" ဆိုတဲ့ အတၲအစဲြကို ခ၀ါခ်ကာ ျဖဴစင္တဲ့သုညဘ၀နဲ႕ ၾကိဳးစားေနထိုင္

ၾကည့္ခ်င္ပါ ေသးတယ္၊၊ ဒီ အခိုက္အတန္႕ကာလေတြမွာပဲ အေမွာင္ထုေတြ တစ္ျဖည္းျဖည္းနဲ႕ ကြ်န္ေတာ့္အပါးက 

လြင့္ပါးထြက္ခြာစ ျပဳလာပါေတာ့တယ္၊၊ ကြ်န္ေတာ္ၾကိဳးစားျပီး အသက္ရွဳသြင္း ေနမိပါတယ္၊၊ ၀င္သက္ ထြက္သက္မ်ားကို

တစ္ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေရတြက္ေနခဲ့မိပါတယ္၊၊ တစ္ျဖည္းျဖည္းနဲ႕ အလင္းေရာင္တန္းကို ၀ိုးတစ္၀ါးျပန္လည္ ျမင္ေတြ႕စ

ျပဳ လာပါတယ္၊၊ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ စိတ္ထဲကတီးတိုး အားေပးေနမိပါတယ္၊၊ ကြ်န္ေတာ္ အသက္ရွိ ရွင္သန္ေနတုန္းပါပဲ ၊၊

ဒီစၾက၀ဠာ ၾကီးထဲရွိ သက္ရွိသက္မဲ့ အရာေတြအားလံုး ကဲြျပားျခားနားတဲ့ စံခ်ိန္ (Timer) မ်ားစြာ နဲ႕ ဟန္ခ်က္ အညီ

(Synchronize) ျဖစ္တည္ ရပ္တည္ေနၾကသလို၊ ကြ်န္ေတာ္လည္း လူ႕ေလာကဘ၀ အတက္အက် စိမ္ေခၚမွဳ အသံ

ေပါင္းမ်ားစြာနဲ႕အတူ ဟန္ခ်က္အညီ စည္း၀ါးကိုက္ သီဆို ကျပေနခဲ့ပါတယ္ ၊၊ ၊၊ 

စိတ္ကူးစိတ္သန္း 

ကြ်န္ေတာ္တို႕ရဲ႕ ကံၾကမၼာကို ေျပာင္းလဲပစ္ဖို႕ ဒါမွမဟုတ္ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ တိုးတက္ေအာင္ ျပဳလုပ္ဖို႕ ျဖစ္တန္ေခ်

တစ္စံုတစ္ရာ ရွိႏိုင္ပါသလား ၊၊ သတၲေလာက ဘ၀ၾကီးထဲ တစ္စံုတစ္ရာ ျဖစ္တည္ရွိလာ နဲ႕တစ္ျပိဳင္နက္ ထိုအရာကို ခ်က္ခ်င္းေျပာင္းလဲယူဖို႕ ၊တိုးတက္ေအာင္လုပ္ယူဖို႕ဆိုတာ အလြန္တရာမွခက္ခဲလွမွာပါ ၊၊ထိုေျပာင္းလဲမွဳမ်ဳိးကိုလည္း

ကြ်န္ေတာ္တို႕ေတြ ကိုယ္တိုင္ျမင္ေတြ႕ႏိုင္ရမွလည္း နားလည္လက္ခံေပးလို႕ ရမွာပါ ၊၊ေျပာင္းလဲမွဳေတြကို ကြ်န္ေတာ္

တို႕ေနာက္ထပ္ မျမင္ေတြ႕ႏိုင္ေတာ့မယ့္ အခ်ိန္ကာလဟာ ပ်က္ဆီးျခင္း(သို႕) ေသဆံုးျခင္းကာလပါပဲ ၊၊ ဆိုလိုတာက

ေတာ့ ပ်က္ဆီးျခင္း(သို႕) ေသဆံုးျခင္းဟာ ေျပာင္းလဲျခင္းတစ္ခုမွ် သာျဖစ္ပါတယ္ ၊၊

ထိုေျပာင္းလဲျခင္းေတြ ေနာက္ကို ကြ်န္ေတာ္တို႕ မလိုက္သြားႏိုင္ခဲ့ပါဘူး ၊၊အခ်ိတ္ အဆက္ေတြ ကိုလည္း မျမင္ေတြ႕ႏိုင္

လိုက္ပါဘူး ၊၊ပံုေဖာ္တြက္ခ်က္မွဳေတြ ကိုလည္းမလုပ္လိုက္ႏိုင္ပါဘူး၊၊ဒါေၾကာင့္လည္း ကြ်န္ေတာ္တို႕ေတြဟာ နိဂံုးခ်ဳပ္မွာ

ျပီးဆံုးျခင္း ၊အဆံုးသတ္ျခင္း စကားလံုးမ်ား အျဖစ္နဲ႕သာ ေျပာဆိုလက္ခံလိုက္ၾကပါတယ္ ၊၊ ဒါေပမယ့္ ဘ၀ရဲ႕အဆံုး

သတ္မွာ ဆံုးရွဳံး ျပီးဆံုးသြားခဲ့ရတဲ့ အရာရာတိုင္းကို ပ်က္ဆီးျခင္း ၊ ေသဆံုးျခင္း အျဖစ္မွတ္ယူလို႕မရပါဘူး ၊၊ တစ္ကယ္

ေတာ့ ဒီစကားလံုးေတြ ဟာ ကြ်န္ေတာ္တို႕ေတြရဲ႕ ကိုယ္ပိုင္ယူဆခ်က္ ၊ စိတ္ကူးစိတ္သန္းေတြပါပဲ ၊၊ ကိုယ္ပိုင္ယူဆခ်က္ စိတ္ကူးစိတ္သန္းေတြ အားလံုးဟာ တည္ျငိမ္ခိုင္ျမဲမွဳ မရခ်ိန္ အတြင္းမွာသာ မွန္ကန္တတ္ တာပါ၊၊ နက္နဲသိမ္ေမြ႕မႈေတြ၊ ဆန္းၾကယ္မႈေတြ ကို နားလည္သေဘာေပါက္တာ နဲ႕တစ္ျပိဳင္နက္ ကိုယ္ပိုင္ယူဆမွဳ စိတ္ကူးစိတ္သန္းေတြ ေနာက္ထပ္ တည္ျမဲႏိုင္ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး၊၊

ကြ်န္ေတာ္တို႕ရဲ႕စိတ္ကူးစိတ္သန္း ယူဆခ်က္ေတြျဖစ္တဲ့ အစျပဳျခင္း၊အဆံုးသတ္ျခင္း စကားလံုးမ်ားအားလံုးဟာ တစ္ခါ

တစ္ရံမွာ လဲြမွားေနတတ္ပါေသးတယ္၊၊ဘ၀အေၾကာင္းအရာမ်ားကိုပိုမို ေလ့လာသင္ယူမိေလေလ ၊မွားေနတတ္တဲ့ ကိုယ္ပိုင္

ထင္ျမင္ယူဆခ်က္၊ စိတ္ကူးစိတ္သန္းေတြကိုပိုမို နားလည္သေဘာေပါက္မိလာ သလိုပါပဲ ၊၊ ဒါဟာ "မသင္ယူျခင္း နိယာမ"

တစ္ခုပါ ၊၊လူတစ္ခ်ိဳ႕( ကိုယ္တိုင္အပါအ၀င္ပါ )ဟာကိုယ္သင္ယူတတ္ေျမာက္ခဲ့တဲ့ အရာအားလံုးအတြက္ ေက်နပ္ဂုဏ္ယူ

တတ္ပါတယ္ ၊၊ေနာက္ထပ္ ေလ့လာသင္ယူမွဳ ျပဳေလေလ အသစ္အသစ္ေတြကို ပိုမိုေတြ႕ရွိလာရ စျမဲပါပဲ ၊၊သင္ယူျခင္း

အရာမ်ား အားလံုးရဲ႕ အဆံုးသတ္ဟာ " မသင္ယူျခင္း နိယာမ " အတြင္းမွာ ရွိေနတာ ကိုေဖာ္ျပေနသလိုပါ ၊၊

ကြ်န္ေတာ္တို႕ ေတြအားလံုးဟာ တူညီတဲ့ ကမၻာၾကီးေပၚရွိ ၊ တူညီတဲ့ေနေရာင္ေအာက္မွာအတူတစ္ကြ လမ္းေလွ်ာက္ေန

ခဲ့ၾကတာပါ ၊၊ဒါေပမယ့္ ကဲြျပားျခားနားတဲ့ အျမင္မ်ားစြာေတြနဲ႕ ကြ်န္ေတာ္တို႕ဟာ ကမၻာၾကီးကို ၾကည့္ျမင္ခဲ့ ၾကပါတယ္ ၊၊

ကြ်န္္ေတာ္တို႕ရဲ႕ မတူႏိုင္တဲ့ဘ၀ေတြနဲ႕ စကားလံုးတိုင္းရဲ႕ နားလည္မွဳ အဓိပၸါယ္ေတြဟာလည္း ကဲြျပားမွဳရွိ ၾကမွာပါ ၊၊ဘာ

ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ နားလည္သေဘာေပါက္သူ တစ္ေယာက္အျဖစ္ ကိုယ္ပိုင္ထင္ျမင္ယူဆခ်က္ စိတ္ကူးစိတ္သန္း

မ်ားစြာနဲ႕ ဘ၀ကိုမွန္ကန္စြာ တိုးတက္ ေျပာင္းလဲယူတတ္ ႏိုင္ပါေစဗ်ာ ၊၊ ၊၊

ေျပာင္းလဲျခင္း 

ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္ မ်ားျပားလြန္းလွတဲ့ ေျပာင္းလဲျခင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးကို လူတိုင္းလိုလို ေတြ႕ၾကံဳျဖတ္သန္းဖူးၾကမွာပါ ၊၊ 

ကြ်န္ေတာ္ ကိုယ္တိုင္လည္းအပါအ၀င္ ပါ၊၊ ေျပာင္းလဲျခင္း တစ္ခ်ိဳ႕အတြက္ဆို ကိုယ္တိုင္ ေမာင္းႏွင္ခဲ့ပါေသးတယ္ ၊၊ 

ေျပာင္းလဲျခင္း တိုင္းကို ကြ်န္ေတာ္မလိုခ်င္ခဲ့ပါဘူး၊၊ မႏွစ္ျမိဳ႕ခဲ့ပါဘူး ၊၊ ကြ်န္ေတာ့္ဘ၀မွာ တစ္ခ်ိဳ႕ ေျပာင္းလဲျခင္းေတြ 

ဟာ ကြ်န္ေတာ့္ကို မ်က္ရည္၀ဲေစတယ္ ။ ႏွလံုးသားကိုနာက်င္ေစပါတယ္ ။ စိတ္၀ိညာဥ္မွာ ေမးခြန္းမ်ားစြာ အျဖစ္နဲ႕ 

အမာရြတ္ ထင္က်န္ေစပါတယ္ ။ ရွိပါေသးတယ္ ။ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ ေျပာင္းလဲျခင္းေတြကေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္

၀မ္းေျမာက္ေစတယ္ ။ တစိမ္စိမ့္ေတြးျပီး ပီတိျဖစ္ေစတယ္ ။ေက်နပ္အားရစရာ ေကာင္းေလာက္ေအာင္ ခန္းနားၾကီး

ၾကယ္မွဳမ်ိဳးေတြလည္း ေပးျပန္ပါေသးတယ္ ။

ဘ၀မွာ ေတြ႕ၾကံဳလာရတဲ့ ေျပာင္းလဲမွဳတိုင္းကို ခံႏိုင္ရည္ရွိရွိ လက္ခံေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ဖို႕ ဆိုတာ ထင္သေလာက္မလြယ္

ကူလွပါဘူး ၊၊ ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ ေျပာင္းလဲျခင္းမ်ိဳးအတြက္ အက်ိဳးဆက္အျဖစ္နဲ႕ အေတြးေတြ ၊ ခံစားမွဳေတြ ၊လုပ္ေဆာင္

ခ်က္ေတြ အေပၚမွာပါ ထိခိုက္နာက်င္ သက္ေရာက္ေစပါတယ္ ။ ေျပာင္းလဲျခင္း ျဖစ္ရပ္တစ္ခုစီတိုင္းဟာ ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းရ 

နားလည္ရခက္တဲ့ ပုစ ၦာတစ္ပုဒ္စီ တြက္ရသလိုပါပဲ ။ စိတ္ဖိစီးမွဳေတြ ၊ တြန္းအားေပးမွဳေတြကို လည္း ေပးျပန္ပါေသးတယ္ ။ စိမ္ေခၚမွဳေတြနဲ႕ ျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ ဘ၀ၾကီးထဲမွာ ေျပာင္းလဲျခင္းေတြ ဆိုတာအျမဲရွိေနမွာပါ။ ေျပာင္းလဲမွဳ အေၾကာင္းအရာ

ေတြအတြက္ ဖိအားေပးခံရတာ မ်ားလာတဲ့အခါ လက္မခံႏိုင္ဘဲ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ကန္႕ကြက္လာတတ္ၾကတယ္ ။ ေရွ႕မွာ 

အသင့္ ၾကိဳေစာင့္ေနမယ့္ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ျဖစ္တန္ေခ်ေတြ အေပၚ စိတ္လွဳပ္ရွားတတ္လာၾကတယ္ ။သက္ေရာက္လာမယ့္ အက်ိဳးအေၾကာင္းေတြ အေပၚၾကိဳတင္တြက္ခ်က္လာၾကတယ္ ။ေတြေ၀တြန္႕ဆုတ္မိ ၾကျပန္ပါေသးတယ္ ။ ဒါေတြအားလံုး

ကေတာ့ ကိုယ္ပိုင္အေတြးအေခၚ နဲ႕စိတ္အျမင္ လက္ခံမွဳအေပၚမွာ အဓိက က် မူတည္ ေနမွာပါ ။

အမွန္စင္စစ္ ေျပာင္းလဲျခင္း အရာေတြဟာ ကြ်န္ေတာ္တို႕ အေပၚ ေန႕စဥ္သက္ေရာက္ျဖစ္ပ်က္ေနတာပါ။ ဒီအတြက္လည္း 

ကြ်န္ေတာ္တို႕ ေန႕စဥ္နဲ႕အမွ် ေျပာင္းလဲေပးေနၾကရတယ္ ။ အေျခအေန နဲ႕ အေၾကာင္းအရာေပၚမူတည္ျပီး ေသးငယ္တဲ့ ေျပာင္းလဲျခင္းေတြကိုလည္း လက္ခံေနၾကရျပန္တယ္ ။ ဘ၀ညီမွ်ျခင္းေတြထဲ အသစ္အသစ္ေတြ တိုး၀င္လာၾကတယ္ ။ 

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေလ ေျပာင္းလဲျခင္းေတြဟာ ကြ်န္ေတာ့္ ဘ၀ညီမွ်ျခင္းေတြအတြက္ေတာ့ မေျပာင္းလဲႏိုင္မယ့္ ကိန္းေသေတြပါပဲ။ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ဒီကိန္းေသေတြနဲ႕ ဘ၀ညီမွ်ျခင္းေတြညီေအာင္ ညိွတတ္ဖို႕ ၊ လက္ခံထိန္းသိမ္းထားတတ္ဖို႕ အတြက္ေတာ့ 

အေသအခ်ာ ဂရုစိုက္ဖို႕လိုအပ္မယ္။ ။

ယစ္မူးေစျခင္း 

ေလာကသဘာ၀ၾကီးထဲမွာ ကြ်န္ေတာ္တို႕ကို ယစ္မူးေစတတ္တဲ့ အရာေပါင္းမ်ားစြာ ရွိေနပါတယ္၊၊ ဒါေပမယ့္ ထိုအရာ

ေပါင္း မ်ားစြာက ကြ်န္ေတာ့္တို႕ လက္ရွိဘ၀ထက္ ပိုမိုသာလြန္ျပီး ယစ္မူးေစႏိုင္ျခင္း မရွိပါဘူး ၊၊ မေန႕က ျဖစ္ပ်က္ခဲ့တဲ့

ကြ်န္ေတာ္တို႕ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း ၀မ္းနည္းျခင္း ၊ခ်မ္းသာျခင္း ဆင္းရဲျခင္းအစရွိတဲ့အရာအားလံုးဟာ တကယ္ေတာ့အိပ္မက္

တစ္ခုလို က်န္ရစ္စျမဲပါပဲ ၊၊ ကြ်န္ေတာ္အတြက္ေတာ့ ဒီေန႕ အေျခအေန အေၾကာင္းအရာေတြအေပၚမူတည္ျပီးမွသာ

လက္ခံ ေရတြက္ျခင္းေတြကို ျပဳႏိုင္မွာပါ ၊၊ ႏွိဳင္းယွဥ္မွဳရလာဒ္တစ္ခု အေနနဲ႕ ကြ်န္ေတာ္တို႕ဘ၀ရဲ႕ ယစ္မူးေစျခင္း ဆိုတဲ့အမွန္တရား ေတြကို ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္္၊၊

ဘ၀ရဲ႕ အဆက္မျပတ္ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ ျမင့္တက္ျခင္း နိမ့္က်ျခင္းမ်ားဟာ တသြင္သြင္စီးဆင္းေနတဲ့ ေရအလွ်င္ လိုပါပဲ ၊၊ 

ျဖစ္ျခင္း ပ်က္ျခင္းအရာေတြဟာ ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ေတာ့အလ်င္ျပင္းတဲ့စိတ္လိွဳင္း တစ္ခုလိုပါ ၊၊ ပံုတစ္ခုကို ထပ္တူက် 

ေအာင္ ေရးဆဲြအျပီးသတ္ႏိုင္ျခင္းမျပဳမီွ ၊ အျခားတစ္ခုအတြက္ စဥ္းစားခြင့္မေပးဘဲျပဳလုပ္ဖို႕ သူတို႕ေတြေစခိုင္းပါေတာ့တယ္၊၊ 

သူတို႕(စိတ္အလ်င္လိွဳင္း)ေတြဟာ တစ္ခါတစ္ရံ ခြန္အားအျပည့္ ၊ ယံုၾကည္မွဳအျပည့္အ၀နဲ႕ ကာလၾကာရွည္ စြာေစခိုင္းတတ္

သလို ၊ တစ္ခါတစ္ေလမွာေတာ့ တစ္ရက္ ႏွစ္ရက္သာရွည္ၾကာျပီး လက္ရွိ္လုပ္ေနတဲ့ အရာအားလံုးကို ဖ်က္ဆီးေမ့ေပ်ာက္ ေစျပန္ပါေသးတယ္၊၊ မ်ားျပားလွတဲ့ ဒီစိတ္အလ်င္ လိွဳင္းေတြဟာ တိုက္ရုိက္ သို႕မဟုတ္ သြယ္၀ိုက္တဲ့နည္းေတြနဲ႕ ကြ်န္ေတာ္ရဲ႕

သိစိတ္ မသိစိတ္အာရံုေတြကိုပါ က်င့္သားရေအာင္၊ ယွဥ္ပါးေအာင္ ျပဳမူလုပ္ေဆာင္ပါေတာ့တယ္၊၊ အဆိုးဆံုး မူးယစ္ေဆး၀ါး

ေတြထက္ ကြ်န္ေတာ့္ကို တျဖည္းျဖည္းနဲ႕တြယ္ကပ္ျငိလာေအာင္ ျဖားေယာင္း ပါေတာ့တယ္၊၊

ဒီ မေကာင္းဆိုး၀ါး စိတ္လိွဳင္းတစ္ခ်ိဳ႕ကို ကိုင္ေဆာင္စဥ္းစား ထိန္းသိမ္းထားသမွ် ကာလပတ္လံုး အဆံုးမဲ့ ယစ္မူးျခင္း 

အရာအားလံုးဟာ ကြ်န္ေတာ့္ကိုယ္ထဲ ေသြးထဲဲမွာ ၀င္ေရာက္စီးဆင္းေနမွာပါ ၊၊ ဘယ္သူမွလည္း ကယ္တင္ကုသ 

တည့္မတ္ ေပးႏိုင္စြမ္းရွိမယ္လို႕မထင္မိဘူး ၊၊ စိတ္၀င္စားတဲ့အေၾကာင္းအရာ တစ္ခုကို အိမ္မက္ထဲ ေတြ႕ေနခိုက္မွာ တစ္စံုတစ္ေယာက္က လာႏွိဳးလည္း အိပ္မက္ကို အဆံုးထိ စံုမက္ျပီး ဆက္မက္ေနခ်င္မိသလိုပါပဲ၊၊ ျပင္းရွရွ ၀ိုင္တစ္ခြက္

ရဲ႕ ယစ္မူးျခင္းအရသာထက္ ပိုျပီး ႏွစ္ျခိဳက္ေနမိ ပါေတာ့တယ္ ၊၊

ဘ၀ရဲ႕ကဲြျပားတဲ့ ရွဳေထာင့္အျမင္ေပါင္းမ်ားစြာနဲ႕ ယစ္မူးျခင္းအရာေပါင္းမ်ားစြာကို ထင္ရွားျပတ္သားစြာ ေတြ႕ျမင္ႏိုင္မွာပါ၊၊ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ကြ်န္ေတာ့္ကိုယ္ပိုင္ဘ၀ဟာ ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ ေၾကာက္စရာ အေကာင္းဆံုး ယစ္မူးေစတဲ့ အရာတစ္ခုပါပဲ ၊၊ ၊၊

အနာဂတ္လွပႏုိင္ၾကပါေစ

ပန္းေတြ ဖူးရာကေန ပြင့္ၾကတယ္၊ အစြမ္းကုန္ လွေသြးၾကြယ္ၿပီး အခ်ိန္တန္ေတာ့ ညိႇဳးမယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔လည္း ႏွစ္ေဟာင္းကုိ ႏႈတ္ဆက္လုိက္တာနဲ႔ တစ္ႏွစ္ေတာ့ ထပ္အုိသြားၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္အရာကမွ ထာ၀ရ ဆုိတာ မရွိပါဘူး။ မတည္ၿမဲတဲ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ လူ႔ေလာကထဲမွာ ေရာက္စဥ္ခဏ အဓိပၸါယ္ရွိရွိ ျဖတ္သန္းႏုိင္ရင္ပဲ အလွတရား ဆုိတာကုိ ေတြ႕ရမွာ ျဖစ္တယ္။ အဲဒီ အလွတရား ေတြကသာလွ်င္ ဘဝကုိ ရွည္ၾကာေစၿပီး ေနေပ်ာ္တဲ့ ရွင္သန္မႈကုိ ျဖစ္ေစမွာ အမွန္ပါ။ အဆုိးေတြေရာ အေကာင္းေတြနဲ႔ပါ ေရာျပြန္းေနတဲ့ ႏွစ္ေဟာင္းကုိ ေပ်ာ္ရႊင္စြာနဲ႔ပဲ ျဖတ္ေက်ာ္လာခဲ့တယ္။ ေရွ႕မွာ ေစာင့္ေနတဲ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ရင္ဆုိင္ေတြ႕ရမယ့္ ႏွစ္သစ္ကုိ လွပၿပီး ေအာင္ျမင္တဲ့ ေန႔သစ္ေတြပဲ ျဖစ္ေစခ်င္တာ ဆႏၵမွန္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ႏွစ္သစ္မွာ ေအာင္ျမင္လုိသူေတြ အတြက္ ေရွာင္က်ဥ္ရမယ့္ အခ်က္ေတြကုိ မွ်ေ၀ ေပးလုိက္ပါတယ္။

(၁) စြန္႔စားရန္ သတိၱမရွိျခင္း ( Unwillingness to take risks )

(၂) ဇဲြမရွိျခင္း ( Lack of persistence )

(၃) ခ်က္ခ်င္းစိတ္ေက်နပ္မႈကုိသာၾကည့္ျခင္း ( Instant gratification )

(၄) ဦးစားေပးေရြးခ်ယ္မႈမရွိျခင္း ( Lack of priorities )

(၅) ျဖတ္လမ္းလုိက္တတ္ျခင္း ( Looking for shortcuts )

(၆) တစ္ကုိယ္ေကာင္းဆန္ျခင္း၊ ေလာဘႀကီးျခင္း ( Selfshness and greed )

(၇) ခုိင္မာစြာ ယံုၾကည္မႈ မရွိျခင္း ( Lack of conviction )

(၈) သဘာဝ၏ ဥပေဒသမ်ား (သဘာဝနိယာမမ်ား)ကုိ နားမလည္ျခင္း ( Lack of understanding of nature's laws )

(၉) ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ရန္ စိတ္မပါျခင္း ( Unwillingness to plan and prepare)

(၁၀) အေၾကာင္းျပျခင္း၊ ဆင္ေျခေပးျခင္း ( Rationalizing)

(၁၁) အတိတ္က အမွားမ်ားကုိ သင္ခန္းစာ မယူျခင္း ( Not learning from past mistakes )

(၁၂) အခြင့္အလမ္းကုိ မျမင္ျခင္း ( Inability to recognize opportunity )

(၁၃) ေၾကာက္စိတ္ ( Fear )

(၁၄) ဗီဇစြမ္းရည္မ်ားကုိ အသံုးမခ်တတ္ျခင္း ( Inability to use talents )

(၁၅) စည္းကမ္းမရွိျခင္း ( Lack of discipline )

(၁၆) ကိုယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ျမတ္ႏုိ္းေလးစား တန္ဖုိးထားမႈ မရွိျခင္း ( Lack of self-esteem )

(၁၇) ဗဟုသုတမရွိျခင္း ( Lack of knowledge )

(၁၈) ဒုကၡေရာက္မယ့္ ခံယူခ်က္သေဘာထား ရွိျခင္း ( Fatalistic attitudes )

(၁၉) ရည္ရြယ္ခ်က္ ကင္းမဲ့ျခင္း ( Lack of purpose )

(၂၀) သတိၱမရွိျခင္း ( Lack of courage )

ရွင္သန္ေနရသမွ် အခ်ိန္တုိင္းကုိ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ျဖတ္သန္းႏုိင္ၾကဖို႔ ဆႏၵျပဳပါတယ္။ မြန္ျမတ္တဲ့ လူမႈေရး လုပ္ငန္းေတြကုိ စိတ္အား ထက္သန္စြာနဲ႔ တတ္အားသေရြ႕ ကူညီေဆာင္ရြက္ ႏုိင္သူမ်ား ျဖစ္ၾကေစဖုိ႔ ဆႏၵျပဳပါတယ္။ ႏွစ္သစ္မွာ စာဖတ္သူအားလံုး စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း၊ ကုိယ္၏က်န္းမာျခင္းနဲ႔ ျပည့္စံုၾကေစဖုိ႔ ဆႏၵျပဳပါတယ္။

ဘ၀အေမာေတြ ၾကားမွာ ဆင္ျခင္လုိ႔ ၿပံဳးေပ်ာ္ႏုိင္ၾကပါေစ ....